Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 42,95g | Kolh.: 181,29g.
Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites. Middag: Teriyakisoße, Limette, Weißes Mehl, Asia Jasmin Reis, Rote Chilischoten, Maribel Pflaumenmus, Thai Cooking Sweet Chili Sauce, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Mayonnaise. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylinelp02 's vikthistorik
|