Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1533 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 93,04g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Ferrero Duplo, Огурец (с Кожурой), Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Глобино Балык Дарницкий, Сильпо Багет Гречневый, Develey Соус Чесночный, Свекла Вареная, Arkmen Грецкий Орех в Чёрном Шоколаде, San Benedetto Напиток Prima Spremitura Клементин , Helios Джем из Персиков без Сахара, Селянське Ряженка, Яготинський Сир 5%, Наша Ряба Филе Бедра . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|