Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
548 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 26,61g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Dulces de la Rosa Malvabon, Frijoles Refritos, La Moderna Spaghetti con Crema , Huevo Duro. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|