Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
455 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 34,81g | Kolh.: 34,74g.
Frukost: Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Gamesa Saladitas , Herdez Ensalada de Legumbres, Herdez Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Aceite con Agua. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|