Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1677 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 85,18g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Nestlé Leche Trencito, Nescafé Tradición, Tortilla de Acelga. Lunch: Manzana Roja, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Middag: Tomates, Tomates Rojos, Unimarc Media Palta, Super Pollo Tuto Largo, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|