|
Every bit counts. I will try harder, stay focused.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1821 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 59,32g | Kolh.: 215,33g.
Frukost: Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Lunch: Bananas , Welch's PB&J Jamwhich. Middag: American Value Green Beans (Canned), Beef or Meat Gravy, Great Value Instant Mashed Potatoes, Meat Loaf. Snacks/Annat: Penn Dutch Fancy Italian Style Cookies, Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type) , Kroger Mini Apple Snack Pies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|