Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
683 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 39,10g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Tostado, Huevo Frito sin Grasa. Middag: Bistec de Res, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Durazno, Fritos Sal y Limón. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|