♥️Summer Update♥️
2 Family Reunion back to back Complete. Summer Traveling Complete. Busiest summer.
Result: Same weight after 2 months is Great !
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1872 kcal
|
Fett: 133,65g | Prot: 127,33g | Kolh.: 6,56g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Iced Coffee, Sea Salt, Soft Boiled Egg, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Simply Nature Coconut Oil, Water, Water. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Water, Water. Middag: Rose Wine, Sierra Mist Diet Sierra Mist (Can), Kirkland Signature Ribeye Steak. Snacks/Annat: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|