Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 41,10g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Mandarinas. Lunch: Fuchs Pan Multigrano Light, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Unimarc Media Palta. Middag: Garbanzos con Arroz. Snacks/Annat: Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte, Frutexsa Nuez Mariposa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|