Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1622 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 43,71g | Kolh.: 190,49g.
Frukost: Алми Салат Владимирский, Компот, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Картофельные Оладьи, Столовая 1 Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой. Lunch: Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Буше Слойка Баварская с Орехом. mer...
|
|
1689 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|