Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1373 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 74,39g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Лайм Филе Куриное в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Петрушка, Красная Фасоль (Консервированная), Кунжутное Масло, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Простоквашино Зерненый Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|