|
Getting better and better.
|
95,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
2121 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 123,13g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Saltine Crackers, Kellogg's Club Crackers, Ensure Original Nutrition Shake. Middag: Egglife Egg White Wraps - Original, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sausage Gravy, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|