Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
732 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 37,64g | Kolh.: 51,32g.
Frukost: Gut Ponholz Cervelatwurst, K-Classic Butter Toast, Gut Ponholz Cervelatwurst, Tomatenmark, Baguette, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|