Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 50,12g | Kolh.: 236,91g.
Frukost: Чай с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Лимонад, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Annat: Винегрет, Чай с Сахаром. mer...
|
|
1720 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Bycina 's vikthistorik
|