Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
148,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1267 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 90,53g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Кофе, Салат из Помидоров, Хуторок Ячневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мясной Рулет, Красный Перец, Гречка с Курицей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|