Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
111,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1424 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 107,87g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Sauce Tomate, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Rouelle de Porc. Middag: Vinaigrette, Filet de Poulet, Tomates Séchées au Soleil, Salade Verte, Marie Blachère Baguette, L'atelier Blini Rillettes de Thon, Sodexo Velouté de Chou-Fleur. Snacks/Annat: Malo Yaourt Sucré au Sucre de Canne, Café au Lait. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SophieBerneiseHoullier 's vikthistorik
|