Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 168,61g | Kolh.: 260,69g.
Frukost: Monster Energy Ultra Paradise, Halo Top Vanilla Bean , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Capitaine Poisson . Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Capitaine Poisson . Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|