Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
40,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 29,83g | Kolh.: 185,64g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Middag: Lotte Чокопай Банановый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Lotte Чокопай Банановый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|