Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 46,81g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Coffee-Mate Vainilla Lite , Papaya, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Huevo Revuelto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Jícama, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Toks Crepa Rellena. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichellHerrera 's vikthistorik
|