Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
2290 kcal
|
Fett: 99,44g | Prot: 130,01g | Kolh.: 241,07g.
Frukost: Pitaya, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Middag: Curry en Polvo, Rancho Santa Ines Requesón, Camote, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|