Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 35,32g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Петрушка, Укроп, Имбирь Маринованный, Творог 5%, Моя Цена Крабовые Палочки. Lunch: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Финики, Ашан Киви. Middag: Ашан Слива Желтая, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Annat: 0 Кал., Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Бананом , Корица, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Моя Цена Крабовые Палочки, Магнит Банан, Магнит Банан, Ашан Слива Желтая, Ашан Слива Желтая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|