Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
809 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 51,00g | Kolh.: 31,75g.
Frukost: Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Lunch: Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Shredded Hash Browns, Large Grade A Eggs, Olive Oil. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|