Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
589 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 39,33g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|