Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1230 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 64,89g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Здраво Галеты Простые Настоящие. Lunch: Сушеные Бананы, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Финик. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Багет Фитнес, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgafeticova 's vikthistorik
|