Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1787 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 75,89g | Kolh.: 202,57g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Белая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Соус Сырный, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Зеленый Листовой Салат. Middag: Семейка Озби Сушки Челночок, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Бахетле Чак-Чак. Snacks/Annat: Коломенское Печенье Классическое, Ашан Челночек, Cofix Какао, Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maple syruppp 's vikthistorik
|