Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 93,71g | Prot: 76,05g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Itrim Gröt Äpple/Kanel, Banan. Lunch: Olivolja, Zeta Stora Vita Bönor, Blandad Sallad, Omega Laxfilé. Middag: Zeta Stora Vita Bönor, Olivolja, Stekt Fläskkotlett, Finn Crisp Original . Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritafin 's vikthistorik
|