Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2014:
|
1349 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 84,24g | Kolh.: 199,92g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pomidory, Sonko Lekkie Błonnikowe, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Middag: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|