Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1165 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 28,30g | Kolh.: 196,25g.
Frukost: Бегемотик Бонди Мармелад, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Помидоры, Омлет. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Бегемотик Бонди Мармелад. Middag: Бегемотик Бонди Гематоген, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|