Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1320 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 43,60g | Kolh.: 156,14g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|