Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 59,54g | Kolh.: 258,43g.
Frukost: Fromage de Chèvre, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Café au Lait, Eau (en Bouteille). Lunch: Concombre (Pelé), Lidl Poulet au Basilic Thaï , Riz Brun. Middag: Choux Blanc, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Baff Pop Corn Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamebridelice 's vikthistorik
|