Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1442 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 134,79g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Prepare, Pistolet. Efter lunch: Emmi Caffè Latte High Protein, Delhaize Kippenwit, Biofood Maiswafels. Middag: Colruyt Everyday Spirelli, Printana Prinsessenbonen, Delhaize Kip Borstfilet. Efter middag: Fage Total 0%. Snacks/Annat: Everyday Magere Melk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|