Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 80,57g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Similac Детская Молочная Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебец, Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Жареное Яйцо. Lunch: Блины с Творогом, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Велком Шашлык Свиной, Шашлык Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|