Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1581 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 48,26g | Kolh.: 225,59g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. Middag: Valued Naturals Natural Cashews, Soft Drink. Snacks/Annat: Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|