Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 64,75g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Firehouse Subs Steamer Wheat (Medium). Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups Assortment. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|