Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1939 kcal
|
Fett: 123,41g | Prot: 78,75g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Turkey Bacon, Fried Egg, Tortilla, Parmesan Cheese (Shredded), Dole Spring Mix Salad. Lunch: Cooked Bitter Melon, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Palm Kernel Vegetable Oil , Ripe Plantain. Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Peanuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|