Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
751 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 31,72g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Extra Broinha de Fubá Mineira, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Curcuma, Chamyto Leite Fermentado , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Garoto Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Sadia Salame tipo Italiano. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|