Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 111,71g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Кампань, Волжаночка Яйцо, Слобода Масло Растительное , Домашкино Молоко 2,5, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Магнит Картофель, Слобода Масло Растительное, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Annat: Bombbar Мороженое в Стаканчике, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|