Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
2066 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 102,05g | Kolh.: 207,12g.
Frukost: Конфета, Кокосовое Молоко, Хлебец, Сливочный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Мороженое, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Middag: Помидоры, Индейка Отварная, Картошка Печеная, Груша, Виноград, Яблоко. Snacks/Annat: Лимонад, Кофе Латте, Сладкий или Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stasy.kazakova 's vikthistorik
|