Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 65,13g | Kolh.: 188,96g.
Frukost: Dolciando Замороженный Пустой Круассан, Land Молоко, Кофе, Dolciando Crema Nocciole. Lunch: Italiani Grana Padano DOP, Delizie Sole Amatriciana, Deco Mezze Penne Rigate. Middag: Ла Ботега Прошуто Кото, Помидоры, Land Pizzarella Ideale Per Pizza, Tre Mulini Piadina Classica. Snacks/Annat: Сильпо Инжир, Персики, Dolciando Mini Kit Kat, Gogofood Proteinbar Cookie Cream, Land Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|