Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1958 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 60,07g | Kolh.: 243,34g.
Frukost: Alpro Amandelmelk Original, Crownfield Premium Muesli. Lunch: Beemster Jonge Kaas, Delhaize Kip Curry Salade, Bruine Boterham. Middag: Manna Samourai, Mayonaise, Stoofvlees, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Annat: Gemengde Notenmix, Nutella Choco, Bruine Boterham. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|