Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
67 kg Tappat hittills: 24,2 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 september 2022:
1380 kcal Fett: 27,28g | Prot: 170,51g | Kolh.: 113,41g.   Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Кофе, Семья Довольна Мед, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка Восточная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Grovo Удобное Яйцо, Нектарин. Middag: Кофе, Зеленый Чай, Бургер Кинг Чизбургер, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Лепёшка Восточная, Чай. Snacks/Annat: Maxler L-Citrulline Malate, Grovo Удобное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


puncher 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.