Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 47,46g | Kolh.: 96,03g.
Frukost: Корица, Кефир 1%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Магнит Банан, Яичный Белок. Lunch: Чай Несладкий, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Финики, Творог 5%. Middag: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Русское Море Крабовые Палочки, Финики, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|