Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
2095 kcal
|
Fett: 103,26g | Prot: 56,32g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: Starbucks Сироп, Zinus Кокосовое Молоко, Какао. Lunch: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, SPAR Мясо по-Французски. Middag: Оладьи, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Annat: Mirel Муравейник, Сырники от Полли, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|