Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
2046 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 59,84g | Kolh.: 284,89g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Российский, Батон, Петмол Сливки 11%, Смешанные Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Консервированный Тунец, Тыквенный Кекс, Сгущенка, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|