Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 77,29g | Kolh.: 161,63g.
Frukost: Стадар Варенье из Вишни, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Кружель Бездрожжевой, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Морковь, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|