Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 69,11g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Груша, Помидоры, Светаево Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная, Овсяноблин. Lunch: Кабачковая Икра, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Грибной, Кальве Майонез Легкий. Middag: Куриная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|