Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 64,27g | Kolh.: 189,23g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Middag: Батон Нарезной. Snacks/Annat: Яблоко, Батон, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|