Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1506 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 126,74g | Kolh.: 96,36g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла. Lunch: Картофель, Йола Эклер Ванильный, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|