Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 55,43g | Kolh.: 171,96g.
Frukost: Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. Lunch: Макароны с Маслом, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Провансаль Майонез Провансаль, Лечо, Вязанка Ветчина Столичная. Middag: Лечо, Омлет с Молоком, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Чай. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|