Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
72,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 september 2022:
3599 kcal Fett: 158,72g | Prot: 124,06g | Kolh.: 386,07g.   Frukost: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Nescafe Classic, Kolak. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Rempeyek, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Middag: Wedang Ronde, Del Monte Saus Barbeque, Pizza Hut Meat Lovers, Ubi Jalar (Manis), Kartika Toast Soes Kering, Rempeyek, Ubi Ungu Rebus. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Riq_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.